최연수 셰프 두부짜글이 레시피 – 2025년 1월 19일 방송된 알토란 524회에서 최연수 셰프가 소개한 두부짜글이 레시피는 두부의 부드러운 식감과 돼지고기, 김치의 감칠맛이 어우러진 별미 찌개입니다. 간단한 재료로 깊고 풍부한 맛을 내는 비법을 함께 알아보겠습니다.
이 글의 구성#
알토란 최연수 셰프 두부짜글이 레시피#
기본 재료#
• 두부: 1모(290g)
• 돼지고기 앞다리살: 200g
• 김치: 반 포기
• 양파: 반 개
• 대파: 1대
• 새송이버섯: 1개
• 고추장: 1큰술
• 멸치액젓: 2큰술
• 맛술: 2큰술
• 물: 300mL
• 들기름: 1큰술
• 고춧가루: 2큰술
두부짜글이 조리 과정 – 최연수 셰프 두부짜글이 레시피#
1. 재료 손질
• 양파를 채 썰고 대파는 송송 썰어 준비합니다.
• 김치는 1cm 크기로 잘게 자르고, 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 썹니다.
• 두부는 손으로 자근자근 으깨어 준비합니다.
2. 돼지고기 볶기
• 팬에 식용유를 두르고 1cm 크기로 썬 돼지고기를 노릇하게 튀기듯 볶아줍니다.
3. 채소와 김치 넣기
• 볶은 돼지고기에 양파, 대파, 새송이버섯을 넣고 함께 볶습니다.
• 양파가 투명해질 때쯤 김치를 넣고 계속 볶아줍니다.
4. 양념과 물 추가
• 고추장 1큰술, 멸치액젓 2큰술, 맛술 2큰술을 넣고 잘 섞어줍니다.
• 물 300mL를 붓고 중불에서 10분간 끓입니다.
5. 두부 넣고 마무리
• 준비해둔 으깬 두부를 넣고 팔팔 끓인 후, 들기름 1큰술을 둘러 완성합니다.
• 고춧가루 2큰술을 마지막에 추가해 칼칼함을 더할 수 있습니다.
요리 팁#
- 감칠맛 업그레이드
• 멸치액젓 대신 참치액이나 간장을 추가로 사용할 경우 풍미를 조절할 수 있습니다.
- 김치 선택
• 숙성된 신김치를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다.
- 추가 재료 활용
• 감자나 떡을 추가하면 더 풍성한 찌개로 변신할 수 있습니다.


마무리#
알토란 524회에서 소개된 두부짜글이는 추운 계절에 딱 어울리는 따뜻한 찌개 요리입니다. 돼지고기의 고소함과 김치의 깊은 맛, 두부의 부드러운 식감이 어우러져 온 가족이 즐길 수 있는 요리가 됩니다. 최연수 셰프의 두부짜글이는 돼지고기와 김치의 진한 국물에 으깬 두부를 더해 부드럽고 칼칼한 맛을 선사합니다. 간단한 재료로 만들어지는 이 요리는 밥도둑 반찬으로 손색없습니다.지금 바로 따라 만들어 보세요.
알토란 524회 영양 가득 알찬 콩 밥상 이상민 궁셰프 콩부각 레시피 1월 19일 방송
알토란 524회 한 알에 영양 가득 알찬 콩 밥상 사유리 비빔낫토 레시피 1월 19일 방송
알토란 524회 한 알에 영양 가득, 알찬 콩 밥상: 사유리 파김치비지찌개 레시피 1월 19일 방송

